Schwangerschaftsmassage in Berlin-Mitte

Unser Angebot folgt dem natürlichen Verlauf dieser Zeit, nicht einer Liste. Ab der dreizehnten Woche der Schwangerschaft ist eine sanfte Schwangerschaftsmassage wählbar. Ebenso eine auf die Schwangerschaft abgestimmte Gesichtsbehandlung, ganz wie es Ihnen entspricht. Eine manuelle Lymphdrainage hat ihren Platz bewusst erst in der Zeit nach der Geburt.

Was in Berlin sonst vier Adressen braucht, findet in einem Haus statt. Gesichtsbehandlung mit Biologique Recherche®, Körperarbeit in der Tradition der Esalen® Massage, manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder®, Begleitung des Beckenbereichs und die Pflege der Kaiserschnittnarbe. Begleitet von derselben Meisterin des Hauses, die Ihre Geschichte bereits kennt.

Im vierten Trimester begleiten wir Ihre Erholung mit Bedacht. Sobald Ihre Hebamme oder Ihr Frauenarzt die sichere Heilung bestätigt, wird der Weg breiter. Die Möglichkeiten reichen von einer Gesichtsbehandlung über Körperarbeit und eine manuelle Lymphdrainage bis zu einer behutsamen, sehr privaten Begleitung des Beckenbereichs. Wer diesen Bogen als Ganzes gehen möchte, findet ihn im MamiSpa® Couture. Das Programm führt Renew, Restore und Recover durch das vierte Trimester, in denselben Händen.

Jede Behandlung beginnt mit einem Gespräch. Druck, Tempo und Lagerung richten sich nach Ihrem Trimester und Ihrer Erholungsphase. Und nach Ihrer Empfindlichkeit an genau diesem Tag. Für eine sichere, bequeme Lagerung sorgt unter anderem das Elsa® Schweizer Seitenschläferkissen.

Ab welcher Woche ist eine Schwangerschaftsmassage möglich?

Bei Inanna beginnt die Schwangerschaftsmassage ab der dreizehnten Woche, mit dem zweiten Trimester. Im ersten Trimester halten wir uns bewusst zurück. Diese Zurückhaltung ist verbreitete fachliche Praxis, und wir folgen ihr ohne Ausnahme. Ab der dreizehnten Woche bleibt die Massage bis in die späte Schwangerschaft möglich. Die Lagerung verändert sich mit jedem Trimester, das Tempo gibt Ihr Befinden an diesem Tag vor.

Welche Stellen werden in der Schwangerschaft nicht massiert?

Der Bauch wird nicht massiert, ebenso wenig tiefes Gewebe. Auf starken Druck und punktuelle Grifftechniken verzichten wir während der gesamten Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft verzichten wir auf jede Radiofrequenz. Der Hersteller nennt die Schwangerschaft eine absolute Kontraindikation, in jedem Stadium. Das gilt auch dann, wenn nicht am Bauch gearbeitet wird. Zum Einsatz kommt sie erst nach der Geburt, und dann behutsam. Zuvor bestätigt Ihre Hebamme oder Ihr Frauenarzt, dass die Heilung sicher vorangeschritten ist. Was bleibt, ist viel: Rücken, Schultern, Beine und Füße, mit angepasstem Druck und in sicherer Seitenlage.

Wie liegt man bei einer Schwangerschaftsmassage?

Ab dem zweiten Trimester arbeiten wir in gestützter Seitenlage oder halb aufgerichtet. Im dritten Trimester ausschließlich in Seitenlage. Die Rückenlage kann in der späten Schwangerschaft die große Hohlvene belasten, deshalb vermeiden wir sie. Für die Lagerung dienen das Elsa® Seitenschläferkissen aus der Schweiz und weitere Kissen. Ein Kissen zwischen den Knien entlastet Becken und unteren Rücken. Die Seitenlage ist im Übrigen ein anerkannter Bestandteil der Esalen® Massage, nicht eine Verlegenheitslösung. Wir arbeiten mit einem trockenen Öl, das während der Massage vollständig einzieht. Danach kleiden Sie sich an wie zuvor: ohne Dusche, ohne Film, ohne Spuren auf der Kleidung.

Wann ist eine Lymphdrainage nach der Geburt möglich?

Eine manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder® hat im MamiSpa® ihren Platz ausschließlich nach der Geburt. Wir beginnen, sobald Ihre Hebamme oder Ihr Frauenarzt die sichere Heilung bestätigt. In der Schwangerschaft selbst bieten wir sie bewusst nicht an. Unsere Meisterin des Hauses hat die Methode an der Dr. Vodder Akademie in Walchsee gelernt. Gegründet wurde die Schule 1971 von Günther und Hildegard Wittlinger, nach Ausbildung bei Emil Vodder. Die Akademie autorisiert die Anwendung im Rahmen der Gesundheitsvorsorge, als Ganzkörperbehandlung. Genau so verstehen wir sie: als ruhige Unterstützung der Erholung, nicht als Heilbehandlung.

Was gilt im Wochenbett, und was besagt die 3-3-3-Regel?

Das Wochenbett umfasst etwa die ersten sechs bis acht Wochen nach der Geburt. Es ist die Zeit der Rückbildung und der frühen Bindung. Die 3-3-3-Regel ist eine Faustregel aus der Hebammenpraxis. Ungefähr drei Tage im Bett, drei Tage am Bett, drei Tage ums Bett: so langsam darf diese Zeit sein. Verbindlich ist allein, was Ihre Hebamme für Sie vorsieht. Unsere Arbeit begleitet die Betreuung durch Hebamme und Ärztin, sie ersetzt sie nicht. Eine erste Ganzkörperbehandlung hat gewöhnlich ab etwa der zweiten Woche Raum. Im Rhythmus, den Ihr Körper vorgibt.

Wie wird die Kaiserschnittnarbe begleitet?

Mit Ruhe, und erst nach ärztlicher Freigabe. MamiSpa® Scar widmet der Kaiserschnittnarbe eine eigene, kurze Einheit. Sanfte Pflege des umliegenden Gewebes mit INDIBA® Radiofrequenz. Behutsam dosiert, in einem geschützten Rahmen. Wir versprechen der Narbe nichts. Wir geben ihr Zeit, Aufmerksamkeit und eine Pflege, die sich nach Ihrem Empfinden richtet. Viele Frauen erleben diese Zuwendung als wohltuend. Ihren Platz hat die Begleitung in den Monaten nach der Geburt, im Einklang mit Hebamme und Frauenarzt.

Wie begleiten wir Intimbereich und Beckenboden nach der Geburt?

Mit sanfter Radiofrequenz-Wärme, viel Zeit, einem klaren Rahmen und genau drei Anwendungen, nicht mehr. MamiSpa® Recover arbeitet mit INDIBA® Intimate External und INDIBA® Intimate Internal. Die äußere Pflege gilt dem Intimbereich, den Schamlippen. Die innere Anwendung arbeitet im vaginalen Kanal, mit einem schmalen, körperwarmen Applikator. Und als drittes, eigenes Feld: die Beckengesundheit. Der Beckenboden ist die Muskelschicht, die in Schwangerschaft und Geburt am meisten trägt. Den Beckenboden begleiten wir mit derselben milden Wärme, im selben ruhigen Rahmen. Was Training ist, bleibt Training und gehört Ihrer Rückbildung: Wir begleiten, wir üben nicht. Die Wärme bei 448 Kilohertz ist mild, und die meisten Frauen empfinden sie als angenehm. Die Arbeit liegt in NiSV-zertifizierten Händen, in einem geschützten Raum. Sie bleiben bedeckt, jeder Schritt wird erklärt und geschieht nur mit Ihrem Einverständnis. Ihr Tempo entscheidet. Eine Pause vom Alltag verlangt die Pflege nicht. Beschwerden gehören in ärztliche Hände. Unsere Arbeit steht daneben: ruhige, würdevolle Pflege für einen Bereich, über den selten gesprochen wird.

Kann man einen Besuch im MamiSpa® verschenken?

Ja, und es geschieht oft. Eine Freundin, ein Partner oder die eigene Mutter möchte einer jungen Mutter etwas geben, das nur ihr gehört. Ein Besuch im MamiSpa® lässt sich verschenken, einer Behandlung gewidmet und zwölf Monate gültig. Wir richten ihn persönlich adressiert ein und senden ihn zum Zeitpunkt Ihrer Wahl. Oder Sie überreichen ihn selbst. Am einfachsten beginnt es mit einer kurzen Nachricht an uns. Was einer Mutter im Wochenbett guttut, ist selten ein Gegenstand: Es ist Zeit, die nur ihr gehört.